中国居民膳食指南 平衡膳食准则5-8

中国居民膳食指南 平衡膳食准则5-8

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准则五,少盐,少油,控糖限酒。要培养清淡的饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过五克,烹调油二十五到三十克……

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    健康最重要,get√

    近月小幺 回复 @Sorting: 每周25种食物好营养