人生感悟 092 哲思：最好的养生是养心

人生的分水岭，时间磨平了棱角，岁月沉淀了沧桑，我们变得更加沉稳圆融，也更加注重养生。而养一颗平常心，其实就是世上最好的养生。大雪中有这样一句话，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静心的时候，我们的大脑常会对拥有的思维进行沉淀和过滤，所以当人们静心之后，都会有所感悟，只有让心灵过于宁静，才能实现思想通达，心想事成。我们需要沉淀自己的心，静观事态变迁，生活才会和谐顺大。程浩在一首诗中这样写道，万物静观皆自得，四世加兴与人通。只有让心静下来，我们才能够读懂自己，认识自己，从而随遇而安。通往幸福之路，往往都是心境之路，唯有心境，我们才能够从内心深处里找到幸福的渊源，体味到快乐的真谛。正如赵朵新编中有云水静及则形象明新晋级，择之会生。所谓万物本源，静观自得。