今天是二十四节气中的秋分节气,大江南北踏入了金黄遍地的丰收世界,秋分,这个分即是平分一半的意思,除了指昼夜平分之外,还有一层意思是它平分了秋季。在秋分以后,太阳光直射位置朝南移,北半球昼短夜长,昼夜温差进一步的加大,气温也逐日的下降。俗话说,一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉。秋分以后,气温降低,天气变冷,降水量也开始减少,水分的蒸发变快,逐渐呈现出秋燥的特点,为阳消阴长,由热转寒的过渡时期。秋分时节的养生有哪些需要注意的呢?快来听健康管理师聊聊吧~
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血里有风的中年少女
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