不透支自己，就是最大的自律

不透支身体 。有时候，我们会在奔波忙碌中忽视了自己的身体。但如果肆无忌惮地透支身体，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补以往无节制的消耗。别等到身体开始亮起红灯，才知道健康的可贵。好好吃饭、好好睡觉，对自己负责，对家人负责，才是真正的富有。