忘不掉的白月光

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【白月光前任是怎样的人】你的白月光前任是怎样的人呢？他/她给你留下了什么样的印象？是一个开朗活泼的人还是沉默寡言？是温柔体贴还是冷漠疏离？通过一句话来形容一下吧。

【对白月光前任的祝福】虽然你们已经分开了，但是对于白月光前任，你是否还有一些祝福呢？你希望他/她能够过得幸福吗？以及你觉得自己是否已经放下了过去，能够真正的祝福他/她。

为什么会放不下？

1 神经生物方面，因为分手会产生戒断反应

奇葩说曾经有一个辩题：得知前任有了新欢，有一个鸡飞狗跳钮，可以在他们的关系里制造一点麻烦，要不要按？

蔡康永说：“这个鸡飞狗跳钮就像是一个撩拨的按钮，它在说着请不要忘了我的存在，也在提醒自己，无法忘记对方。”


神经科学和浪漫爱情的研究者(Fisher, Brown, Aron, Strong，&Mashek, 2010)表示，“被拒绝后，你不会停止爱那个人。事实上，你可能更爱那个人。

当我们失去一段特殊关系时，大脑会产生强烈反应，与成瘾有关的大脑区域变得活跃了，让我们产生被剥夺感，感觉孤独、缺失，好像一部分被遗漏了，甚至产生悲伤、绝望、痛苦的感觉。

为了避免这些痛苦，我们渴望寻求解决办法，而最直接的方式往往是“寻回”前任，我们可能会做出一些冲动的事情，比如不停地打电话、发短信、跟踪、监视甚至报复前任伴侣。

这是大脑在失去一段特殊关系时的正常反应，但是，会随着时间的推移和我们的主动摆脱，逐渐消退。

2 关系偶发自尊受损

很多人在分手后仍然对前任念念不忘，四处搜寻对方的消息，甚至想方设法挽回。

他们甚至会把受挫的关系和消极的幻想联系起来，想象自己再也遇不到更好的人。

这种分手后的强迫性追求，其实和一种依赖形式有关，这种依赖被称为关系偶发自尊。

指的是处于关系中的人会通过他们的关系来定义他们的自我价值，然后，当关系结束时，他们会体验自尊受损，更容易对他们的前任伴侣产生强烈的迷恋，不愿意放手、拒绝承认分开、想方设法复合。

3 关系里的未完成情结

电影《春光乍泄》的结尾，男主还是去了伊瓜苏瀑布，他站在瀑布前说，“我突然想起何宝荣，我觉得好难过，我始终认为站在这儿的应该是两个人。”

研究婚恋关系的学者瑞恩·戴利说，这是：“因为感觉导致两人的关系结束的问题并未得到解决，所以总想再试一次。”

其实，很多人在分手后，都会存在这样的想法，和对方一起的许多事情没有完成、约定没有实现、分开的误会始终没有解开，这些“未完成情结”，会把我们束缚在过去的感情中。

【结束语】感谢大家收听，以上就是今天关于你的白月光前任的话题。希望通过这个话题，能够让你回忆起一些美好或者难以释怀的记忆，并且能够真正地放下过去，向前看。请在评论区留下你的问题或者对话题的想法，让我们共同互动吧！非常感谢大家收听，提醒听友给节目点个赞吧！然后留下一个问题，让听友们在评论区与你互动，更会增加涨粉机会。谢谢大家！