第四章 情绪: 内在反馈和外在反馈

内在反馈和外在反馈。记住哦，快乐是你的内在导航系统，它是你非常个体化的内在反馈装置。如果你感到满足，快乐和幸福，那么你就处在正确的道路上，生活在与你的真我紧密连接的状态。如果你感觉到沮丧，悲伤或者痛苦，那么你就脱离了正确的轨道。就是这么简单。当你处在快乐或者幸福的状态，你就是在做正确的事情。那就继续做吧。注意一下你的情绪感受，让你的情绪指针尽可能的指向快乐。这一刻，你的幸福，快乐是将来吸引来更多幸福快乐的关键。现在除了这个内在反馈之外，你也一直在接受外部反馈是什么呢？就是来自宇宙的信息。这种反馈有很多种形式，包括你从其他人，从环境和事件那里得到的或是微弱或是强烈的信号。你一定经历过这样的时刻，似乎是叮了一声，事情就自然且毫不费劲地聚合在了一起。在你的行动和努力中，你感受到了支持。这就是外部的反馈，告诉你你此刻处在。