听说快乐的人，都有这样14个特征

听说快乐的人都有这样十四个特征。幸福，快乐是一种令人兴奋和难以琢磨的状态。哲学家，神学家，心理学家，甚至经济学家长期以来一直试图定义他，快乐不仅仅是积极的情绪，它也是一种状态，包括对美好的生活，有意义和深刻满足感的生活。越来越多的研究表明，快乐可以改善我们身体的健康，有益于心血管健康，免疫系统，炎症水平和血压等等，快乐甚至与长寿以及更高的生活质量有关。一，如何快乐？很多人对快乐存在误解，最常见的一种就是当我获得某种成就，我就会快乐。如当我富有和成功时，我会很快乐。当我嫁给合适的人时，我会很快乐。当我找到梦寐以求的工作会让我快乐。当我的关系破裂时，我无法快乐。快乐不是从一个结果跳到另一个结果。研究人员发现，基因构长，生活环境成就婚姻状况，社会关系甚至邻居都会影响我们的幸福感。享受生活中的小乐趣，全神贯注于具有挑战性的活动，设定人生目标。