【成长】一个人怎样才能变强？锻炼对抗时间扭曲的能力

我们怎么样才能变得更强？就三点，一、获得黑色生命力。2、抵抗时间扭曲。3、创造。我们再来说说抵抗时间扭曲是什么意思。这个概念有点悬，我先说说你我应该都有的一种感觉，就是越是长大，我们越会觉得时间过得越来越快。回顾童年时，我们却感觉时间过得很慢，每天都非常充实，好像在另一个星球里放肆的玩了很久。对这种时间感知度不同的现象，网上有一个很有趣的解释， 5岁的时候，人的记忆只有5年，这时候过一年到6岁时，记忆增加了1/5。6岁到7岁，记忆增加了1/6。以此类推，到了20岁的时候，记忆变值增加1/20。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了，所以大家就感觉时间过得快了，可能等你60岁的时候过一年，记忆只增加了六十分之一，那时间就过得更快了。所以，即使时间从未改变过，但在我们的主观感觉上，时间就被扭曲了，而一般人很难察觉到时间扭曲对自己产生的影响。
这个影响在心理学上叫做时间贴线，它是指当时间流逝的越快，我们对做一件事的未来价值估计就会越下降，我们会越发感受不到未来的存在，而只关注当下怎么样。所以许多人才会有这样的心态，学这个东西干什么， 10 年后都不知道这个岗位还在不在，但你学或不学， 10 年后都会到来。
区别在于，如果学了，到时你还多了一种可能性，做这个事情干什么，又看不到什么效果，但你做或不做这件事的效果都是会存在的，区别在于它是会在当下就对你产生影响，还是在未来会对你产生影响。毕竟我们是根据做一件事到底有多少价值去行动的，所以对时间的认知度会直接影响到我们的行为。时间就像一面透镜，会让我们对价值的判断进行扭曲，会让我们变得短视沉迷，及时满足，很难踏实下来去为自己做一件有长期价值的事情。宁愿掀开一把王者享受当下，也不愿意为了下个月的期末考试认真一把。但强大的人往往会刻意锻炼自己抵抗时间扭曲的能力，不被时间贴线所影响，他们对时间的敏感度超于常人。所以想要变强，就要察觉到时间对你的诅咒，并且有意识的去克服他。
给你两个小建议，一、每天花一个小时去做一件有长期价值的事，比如培养一个爱好，学习一门技能，读 10 页书。一定要保证在很长的一个周期内，你都会坚持去做它，得到什么结果无所谓，重要的是得让自己每天都有一点进步，感受到时间真实的流逝。每天为自己的生活找点变化，不要让自己每一天都只做一成不变的事情，因为越是只做重复性的动作，大脑就越会倾向于遗忘这段记忆。因为没什么营养和新鲜感，所以要每天都找点和昨天不一样的东西去做。比如偶尔换一条路去上学，每天都换一张手机壁纸，定期更新一下桌面的绿植，这些微小的变化都会留在你经历过的每一段时间、每一段记忆里。如果你想变得更强，欢迎您持续关注并点赞收藏，我们下期再会。