不要再熬夜了！熬夜的危害和补救，需要知道 | 39医生说

熬夜对身体有什么伤害？怎么补救？

【本期专家】

张湘民
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸中心

主任医师（二级） 教授（三级） 博士研究生导师

现任前海人寿广州总医院耳鼻咽喉头颈外科主任，MDT睡眠医学中心学科带头人

享受国务院特殊津贴，广东省睡眠医学分会常委、耳鼻咽喉科医学工程专业委员会名誉主委、国际水面外科协会会员、美国睡眠医学学会会员。曾兼任中山大学附属第一医院设备科科长，耳鼻咽喉科医院副院长，广东省医学装备学会副理事长。 
自80年代开展儿童及成人鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)的诊断与治疗，有较丰富临床经验。近年着力进行OSAHS临床及基础研究，创立新型的微创手术方法：软腭支撑术和改良舌根牵拉术，对不适应常规治疗的中重度OSAHS病例获得非常良好疗效。手术植入装置已获得多项中国及国际专利。