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03先天禀赋后天修养制约
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悟透体质知中医
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02解密中国人的九种体质
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03先天禀赋后天修养制约
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04调养体质掌控调补时间
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05阴虚质不伤不损养阳气
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06阳虚本质上是寒邪作祟
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07多吃温食调阴阳身子暖
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08中医养阳要跟着太阳走
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09俗话说千金难买春来泄
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10缺水急躁的阴虚降虚火
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12凉性食物滋阴清热安神
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