保护眼睛的诀窍：你的孩子吃对了吗？

保护眼睛的诀窍，你的孩子吃对了吗？控制糖的摄入量是保护视力的第一步。我们知道，视力的发育，特别是青少年眼睛的生长发育，离不开各种必须的营养元素，合理的膳食可以帮助预防和治疗近视眼。身体缺乏一些必要的营养元素，可能会成为造成近视的原因之一，比如缺钙，蛋白质补充不足或者缺乏维生素A。都可能引起近视。因为在缺乏营养的状态下，眼球巩膜组织会变得软弱无力，承受不住正常的眼力压力，从而导致眼轴的拉长而形成近视。这和长期缺乏营养，人也会变得弱不禁风，走路也不能抬头挺胸，导致身体驼背变形是一个道理。