465 认知：分享两个进步经验

第一，真正做成一些事情，得到重要的结果，要把做这件事，变成习惯，变成自己生活的一部分。

第二，要时不时给自己做压力测试，要全力冲刺一把，这样才能清晰的定义自己的实力和现状，才能帮自己搭建适合自己的进步阶梯。