清空坏情绪，平和最健康

心情好，气色就好，整个身体状态和精气神也会好。如果被情绪困扰，吃什么都不管用，悲伤痛苦的时候，即使美味在前，依然食之无味。

俗话说：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。当我们情绪是平和的，如如不动，不悲不喜，气色自然就好。

#情绪稳定 #心平能愈三千疾 #豁达潇洒