别人顺从我，我却感到不舒服，是我有问题吗？

意识到自己的动机和需求，是破除投射性认同的第一步。然后通过坦诚和积极的沟通，告诉对方你的观点、感受和需求，同时也倾听对方的想法和意见。这样你们就可以更好地知道怎么做了。

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