66-如何用心灵的力量战胜抑郁症

66-如何用心灵的力量战胜抑郁症

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每个人的生活中都会有感到压力过大或低落的时候,但是这个暂时的阶段不应该阻止你为自己期待一个光明的未来。你是掌控自己生活的人,你是决定生活将如何展现在你面前的人。所以,你越早承担这个责任,你就会越好。


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用户评论
  • 听友482596278

    冥想时,需不需要音乐呢

    TinaChen就是我 回复 @听友482596278: 依个人

  • Coco思妤

    请问有好的冥想推荐吗

    TinaChen就是我 回复 @Coco思妤: 近来有发几个潜意识音频,我个人挺喜欢冥想时候听。网上有很多引导式,其实只要能让你放松下来那种我认为就可以呢

  • 长藤挂风铃

    这本书太棒了

  • 听友482596278

    老师好,问个问题行吗