第十四章 第一节（七）皱纹与眼皮

一、皱纹早出，警示饮水或睡眠不足

一个人的衰老程度可以通过观察他的皱纹来判断，具体表现在皱纹出现的早晚、多少、深浅上。
20岁以后，人的皮肤和汗腺就开始收拢，皮层开始变薄，保持水分的功能开始下降，因此，如果不及时饮水以补充因排汗、排尿等造成的水分流失，皮肤就会干燥，时间长了就会产生皱纹，或者使皱纹加深、加粗。有些人用喝咖啡等饮料来代替饮水，但是必须指出的一点是，这些饮料里均含有一定量的利尿剂和咖啡因，它们在某种程度上也可导致皮肤中的水分丢失。
一个经常睡眠不足的人，往往会引起身体血液循环不平衡，皮肤表面的微血管会因此出现血液淤滞现象，这样可使皮肤的色泽变得苍白或晦暗，当皮肤的微血管得不到充足的血液时，皮肤的细胞组织会出现新陈代谢障碍。睡眠不足还会直接影响内分泌，这对皮肤干燥和皱纹也有很大影响。
另外，睡姿不当(提倡仰睡)、曝晒、化妆品的不良刺激以及一切不良的体位、动力和重力影响等，也会使皱纹早出现或加深。

二、眼皮浮肿要谨“肾”

相信你一定发生过，早上起床时，发现眼睛肿得像“青蛙眼”，而更令人生气的是，明明没到十点就老老实实地上床睡觉，但起床时仍然像一个礼拜没合眼一样；那浮肿的眼皮及黑眼圈，尤其是那让人看起来老态龙钟的眼袋，总是令人感到沮丧。人的眼皮突然发生浮肿，是常有的事。实际上，眼皮浮肿并不是一种单独的疾病，而是局部或者全身某种疾病的一种症状。因为人们的眼皮下组织特别疏松，空隙也比较多，所以就很容易积留液体，发生所谓“水肿”，使眼皮肿胀。眼皮浮肿有一定的范围，向上不超过眼眉毛，向下不超过面颊。
眼皮浮肿，有发炎引起的，如眼部的麦粒肿、丹毒、眼睑急性湿疹、结膜炎、角膜炎、急性青光眼、眼眶内的组织和眼球发炎、脑膜炎、副鼻窦炎以及眼部受到创伤、戳伤、昆虫所咬等，都可以使眼皮发生浮肿。
非发炎引起的，如心脏病、肾病等，也可以使眼睑发生浮肿。
除此以外，还有内服或局部使用青霉素、阿托品或者磺胺类药物发生过敏时，也会引起眼皮浮肿。还有一种是血管神经性水肿，这种浮肿往往突然发生，但很快就消退，这种现象在妇女月经期间常会发生。至于有些人眼皮下的脂肪组织过多，眼皮比较肥厚，这并不属于眼皮浮肿。