00:01:23:血脂高的人常喝茶的好处与注意事项
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一个内心平和的女子，喜欢传统文化，中医。想做传统文化和中医的传播者。
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荷叶乌龙茶 成分：干荷叶5克，乌龙茶5克。 用法：将荷叶撕成小片，和乌龙茶一同用细纱布包起来，开水冲泡即可饮用。 功效：减脂降压，适用于肥胖、血脂高者。胃病患者可适当多加水使茶汤变淡。 山楂陈皮茶 成分：干山楂5片，陈皮、红茶各5克。 用法：将材料放入杯中，开水冲泡片刻即可饮用。 功效：消食，降脂，活血。每天晚饭后饮用效果更好。 菊花山楂茶 成分：干山楂5片，菊花5朵，绿茶3克。 用法：以上原料放入杯中，开水冲泡片刻，代茶饮用。 功效：健脾消食，清热降脂，用于冠心病、高血压等症。
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荷叶乌龙茶 成分：干荷叶5克，乌龙茶5克。 用法：将荷叶撕成小片，和乌龙茶一同用细纱布包起来，开水冲泡即可饮用。 功效：减脂降压，适用于肥胖、血脂高者。胃病患者可适当多加水使茶汤变淡。 山楂陈皮茶 成分：干山楂5片，陈皮、红茶各5克。 用法：将材料放入杯中，开水冲泡片刻即可饮用。 功效：消食，降脂，活血。每天晚饭后饮用效果更好。 菊花山楂茶 成分：干山楂5片，菊花5朵，绿茶3克。 用法：以上原料放入杯中，开水冲泡片刻，代茶饮用。 功效：健脾消食，清热降脂，用于冠心病、高血压等症。