序言 不要陷在执着的观念上

很多人一直活得不快乐，如果你深人探究就会发现，这跟他们执着于某些观念有很大的关系。这些观念往往是他们从小到现在，人人都视为理所当然的，也正因如此，大家很容易陷在其中。
对完美生活认识的迷失，就是人很难快乐的原因。然而有许多
观念都已根深蒂固，以致很少有人会去质疑，或者静下来想想这些是否就是造成自己不快乐的根本原因。