修炼静坐姿势要领、注意事项

修炼静坐姿势要领、注意事项

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　静坐时须将两腿盘起来，盘腿可以减短血液通道，其心容易入定。每见有人于公园运动之后，端坐于石上或椅上，两腿垂下来，双目紧闭，如是静坐，实未得法，极难得到入定功夫

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彼岸道

彼岸非遥，岸在心间。观海听潮，日月昭昭。

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