32.我缺乏自信，怎么办？

我缺乏自信怎么办？我们先试着探讨一下自信心是如何产生和增强的吧。想必你不记得你第一次搭建积木或者拿起杯子的时候，那时你非常开心，眼睛里放射出兴奋的光芒，因为你发现你不仅可以用眼睛观察周围的事物。还可以改变他们的位置。于是自信心产生了，因为自信就是对自己能做成某事的确信。自信心一旦产生，就会自动增强。于是，你发现自己不仅能够移动物体，而且可以改变事物的形态。比如你可以把闹钟拆开，可以给玩具娃娃换上新衣服。你抱着热情去做这些事情，你的双手就越来越灵活自如。你在日常运动方面的自信心就牢固了。现在你还会怀疑自己是否能够拿起水杯吗？当我请求你翻跟斗时，你就不知道自己