享受美好人生

好的大家早上好，现在让我们一起来进行今天早上的冥想，放松时间从现在开始，让自己开始关注一下此刻的自己，你的呼吸是怎样的？你的呼吸是比较浅吗？还是在现在，正在深深地呼吸