vol.129 愿意当个烂好人，就只能不断遇到烂人！

确实是很多人付出的好，并不单纯。 但也有单纯的，比如霎时反应的，比如我不这么做良心过不去，至于世俗眼光、是否道谢、别人是否知道……都不重要。

你的同理心是份难得的礼物。讨好他人，就是在将自己的关心胡乱丢给那些不会或不懂珍惜它的人。

仿佛就是另一个我

烂好人不但给自己带来麻烦，给别人也带来麻烦

今天上午我也有了同样的体会，及时划清界限太重要了，有的人真消耗人，我有些讨好型人格。分享一个书评给大家：你可能以为讨好他人就是表现得体贴、周到和友好。但实际上你讨好他人是因为你渴望控制他人的反应，并避免他人对你的厌恶给你带来的不适。讨好是种策略，旨在披着善良或圆滑的外衣，让自己得以安全地掌控局面。 讨好他人是焦虑的表现。它是人们对自己无法控制的东西的恐惧，具体说来就是对无法控制别人的情绪的恐惧。讨好型人格者会竭尽全力地隐藏自己的真实想法，以免给他人造成影响或引发不快。如不加以控制，这种讨好或避免得罪他人的冲动，最终可能导致焦虑、抑郁、身体健康下滑、自我价值感低下和危险的自暴自弃。

一整个期待住周四的高贵FM

打卡

打卡

不能说“不”，就无法由衷地说“是”。没有说“不”的自由，说“是”也就没有意义。

打卡