好好的爱自己/努力成为更好的自己

爱自己是一件很重要的事情。在之前的节目中，我们提到过什么是爱自己，这个爱自己不单单是说如何让自己变美，如何保养自己等等...这些方面啊是欲望的满足。这样的爱占的比重越多，可能越会听不到自己内心其他的声音。当然，我们不是说要把这种感受完全隔离开。如果我们能够正视自己的欲望和需求，自我欲望的满足也是爱自己的一个方面，但不是全部。爱自己的核心是尊重自己内在的感受，真正做自己喜欢的事情和寻求积极的成长来完善自我。