那种水果维 c 含量最高

那种水果维 c 含量最高

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�每周一答:养生答题小课堂又来啦!

我们都知道,补充维生素C对我们身体有许多好处,比如,抗氧化、提升免疫力、促进胶原蛋白的合成、改善铁吸收、改善心血管健康等,经常吸烟、容易感冒的人,孕妇和老年人尤其需要多多补充它!

那你知道,以下哪些哪种水果的维C含量最高吗?

A:橙子
B:芒果
C:菠萝
D:猕猴桃
E:草莓
F: 葡萄柚
G: 小番茄

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