当你老了你会如何度过余生

人的衰老是自然规律，谁也避免不了，人都会有终将老去的那一天。年轻时许多事情体会不到，感觉老年人的很多想法十分可笑，难以理解。随着自己年龄的增长，长辈们的许多话，逐一灵验了，一岁年龄，一岁心态，当你老了，有个健康的好身体，自己能照料自己，不给儿女添麻烦，日子平平淡淡的过，最后能有尊严的离去，是自己一辈子最大的福分。一、当你老了，要好好储备健康，善待自己，争取活得有尊严人在年轻时，为了工作，为了家庭，努力打拼，付出透支了身体健康。等任务已完成，开始享受生活，享受人生时，有个健康的好身体最重要，这时要想开看淡，该花的钱一定不要再节省，吃了用了享受了，才是自己的。有个好身体，粗茶淡饭吃得香睡得着，整天病怏怏的，山珍海味也无福享用，所以当你步入老年行列，头等大事要开始注重养生锻炼，既然吃喝已经不愁，为了健康多投点资，后半生的幸福，一定要掌握在自己手里。二、当你老了，能自己过，尽量别与儿女住在一起人老了生活习惯作息习惯，与年轻人不同，老年人生活有规律，喜欢早睡早起，粗茶淡饭，饮食上比较清淡。年轻人喜欢熬夜，晚睡晚起，大鱼大肉，吃的比较油腻，与年轻人住在一起，容易产生矛盾。如果条件允许，可以与儿女住的近一些，有事相互照应，你有你的小天地，我过我的老生活。老思想与新观念不冲突，各得其乐，互不干扰。三、当你老了，培养点兴趣爱好，健康快乐过好每一天人是群居动物，长期不与人交流沟通，容易产生孤独寂寞的心理。年纪大了，不能太闲，整日胡思乱想，消极情绪容易影响人的精神状态。也就是说得给自己找点事做，日子过得充实，每天时间安排的满满的，有利于心理健康。要多培养点业余爱好，钓鱼养花种草，健身锻炼，观光旅游，多参加点社会活动，不要整天宅在家里，心态好，精神好，人才会更显年轻。四、当你老了，保持一份好心情，过好余生平淡的日子人老心态不能老，脑子不糊涂，多做积德行善之事，保持豁达乐观的好心情，协调处理好方方面面的关系，周围的人都愿意与你相处，尊重你，敬仰你，儿孙晚辈孝顺夸赞你。这一切得益于自己年轻时的付出与奉献，为晚辈们树立了好榜样。所有一切的付出都是值得的，所以人老了不能变小气，心胸要宽广，要为别人多考虑，付出多了总是有好的回报。总之，人活一世，草木一秋，每个人的一生都不容易。当你步入老年行列，一切能想开看淡，能健康快乐的过好每一天，让一生过得更精彩最重要 ，生活不易，且行且珍惜。