第七篇 走出孤独忧虑的人生第52章 解开忧虑之谜

在没有以客观态度搜集所有的事实之前，不要想着如何去解决问题。如果一个人能够把他所有忧虑的时间都用在以一种很超然、很客观的态度去寻找事实的话，那么他的忧虑就会在知识的光芒下消失得无影无踪。请用以下方法解决你的忧虑：
第一个问题：我担忧什么？
第二个问题：我能怎么办？
第三个问题：我决定怎么做？
第四个问题：我什么时候开始做？