072 第六章 中华民族真气养生健身法 第二节 方法篇 三、运动形式、原理及方法

人的心性与自然真空的本质相同，人的规律亦即是大自然的规律，人的动静自然是顺乎自然育化万物的原理。真气养生功夫源于自性真空本静，一本散于万殊。心之动，即太极之动。