2023-638期：人生下半场，千万别染上这三种“病”

周国平曾说：

“健康的心理，来自智慧的头脑。

现代人的病根，多半在想不明白人生的道理，看不开生活的小事。” 

然而很多时候，真正的病根，不在于身体上的劳累，而在于头脑里的病态认知。

当我们能跳出自我认知的局限，能清楚了解自己，才能为自己祛病养身。

人生下半场，想要健康快乐，千万别染上这三种“病”。

01

管窥病

你有没有遇到过这样的人？

害怕失败，不敢突破舒适圈，工作上一直止步不前；

崇尚名牌，为了满足当下欲望，哪怕消费超支也要刷信用卡购买；

与人相处，不肯让半点好处，等自己需要帮忙时被人避而远之……

只看到眼前的利益，而忽略长期的投资，这就是所谓的“管窥病”。

想起国宝级音乐家谭盾的故事：

谭盾刚到美国时，只能靠在街边拉小提琴，维持生计。

很幸运的是，他和一位琴手争到了一个好地盘——商业银行门口。

三个月后，谭盾赚了不少钱，就和琴手告别，继续学习深造。

在学校里他不断跟老师学习、跟同学切磋，把所有的精力和时间都花在音乐上。

10年过去了，谭盾再次经过那家银行，看到琴手依然在那里拉琴。

琴手热情地问道：

“伙计，你现在在哪里拉琴呢？”

谭盾说了一家很有名气的音乐厅，琴手好奇地问：

“那家音乐厅，门口生意怎么样？”

谭盾愣了下，便说：

“还行，生意不错。”

琴手不知道的是，此时的谭盾已经是著名的音乐家，经常受邀在音乐厅里演奏。

两人都在努力，但最终走向了不一样的道路。

我们常常认为学习是辛苦且漫长的，喜欢赚快钱，可人无法赚到自己认知以外的钱。

越热衷于当下的好处，越容易造成目光狭隘，无法改变贫穷的困境。

作家琢磨先生曾说：

“很多人每天只在日复一日重复着，却幻想着自己有一个与众不同的未来，没有比这再扯的事情了。”

真正成功的人，从来不是“重复的努力”，而是“精准的勤奋”。

他们会用开阔发展的眼光，准确地做出选择，然后辅佐以足够的努力。

当我们有了长远的构建，不再执着于眼前的得失，终会迎来改变生活的良机。

02

知识松鼠病

自媒体博主阿涛分享过一段经历：

有一段时间，自己没有创造灵感，看到大V们推荐的书单，他赶紧下单购买；

看到网上发布的各种干货类文章，他会速速点赞收藏；

看到别人推荐的好课程，他生怕错过，马上跟着报名；

搜集到各种学习教程和资料，还专门充了个网盘会员来保存……

事实却是，购买的书没怎么翻过，报名的课程没时间上，收藏的资料没看过。

时间一长，他发现自己虽然看似囤积了很多资源，但是“买到”并不意味着“学到”，“找到”也并非就是“得到”。

虚假的快感让自己没有任何提升，反而更加焦虑。

这种像松鼠喜欢囤积坚果一样，喜欢囤积知识的人，在心理学上被称为“知识松鼠病”。

他们习惯安慰自己：

“总有一天我会用到这些东西”、“这些东西一定有它的价值”……

可实际上，一次次“码而不看”，会让你习惯“以后再说”，渐渐削弱你的行动力、加重你的坏情绪。

有一位网友问罗振宇：

“你不觉得这个世界知识太多了吗？
读不完，学不完，我很焦虑。”

罗振宇说：

“其实，我并不在乎在这世界上能搜集到多少知识，因为没用，搜集不完。”

收藏再多的知识，如果自己不吸收消化，那么永远都是待在别人的肚子里。

人的成长，不在乎知识的数量，而在乎知识的内化。

囤积不是目的，使用才是王道。

懂得放弃，不怕错过新信息；懂得舍掉，努力学完已有的。

少摄入多消化，踏实努力，才是真正的学习捷径。

03

空心病

某心理学品牌，做过一项关于生活意义的调查，结果显示：

在4万多人中，仅有9.49%的人，认为自己生活“很有意义”。

为什么很多人，哪怕日子过得不错，内心依然觉得空虚？

其实，是因为他们都患上了“空心病”。

短片《雇佣人生》，就讲述了“空心病”患者的日常。

早上闹铃一响，一个男人面无表情地下床，然后缓缓去洗漱和吃早饭。

可令人头皮发麻的是：

开灯时，站着的是“灯人”；吃饭时，跪着的是“桌椅人”；

出门时，遇见的是“电梯人”、“车人”……

这些“工具人”眼神空洞，像是被抽走灵魂一样，呆呆地做着分内事情。

就连主人公自己，最后也心甘情愿，在办公室门口当起鞋垫，被人们反复踩踏。

电影里，每个人都习以为常，做着岗位的“螺丝钉”。

一如现实中的很多人，习惯听从安排，满足社会的期待，却忘了自己真正的热爱与追求。

柏拉图曾说：

“人是寻求意义的动物。”

如若我们能跳出现有的圈子，遵循自己所想，去选择、去奋斗，就能看到不一样的风景。

孙小寒，原本是一名企业高管。

她年纪轻轻就拿着高收入，生活过得很滋润，但是她内心仍有些茫然。

直到有一天，她认真了解中国古建筑后，就像是找到了主心骨。

于是，她便裸辞化身为文化使者，开始记录寻访古建的经历。

镜头外，她每到一个地方，都会提前查阅相关历史资料，并且向当地学者求教。

镜头内，当她到了和卢舍那大佛平视的视角下，看到大佛柔和慈悲的目光，一瞬间，她哽咽流泪。

随着视频广泛传播，最令她高兴的是，有更多人因此喜爱上了中国古建筑。

毛姆写过：

“满地都是六便士，他却抬头看到了月亮。”

生活里，那些所谓的金钱、收入、地位等等，似乎成为评判我们的标准。

然而真正厉害的人，他们总能在人群里保持清醒，有自己的判断和思想。

与其随波逐流，泯然众人，不如倾听内心，活出本色。

因为只有在不断的自我追寻中，我们才能看到自己真正的价值。

感受自我存在，体会生命意义，纵使渺若星辰，亦可璀璨发光。

▽

杨绛先生说：

“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有你自己。”

真正的医生，是我们自己；

真正的良方，是自我修复。

主动为自己“看病”，不断调整自己，终究会让我们变得越来越好。

祛除管窥病，做好长远规划，生活便能过得更顺；

祛除知识松鼠病，注重消化应用，处事便能变得更稳；

祛除空心病，追求自我价值，人生便能活得更美。

往后余生，愿你能修炼好心境，经营好生活，绽放出属于自己的芬芳馥郁。