VOL.084：坚持不等于自律，你该快乐地持续
好多朋友经常问我们，好奇惠子是怎么坚持下来每天分享日记的，而我又是如何坚持每天跑步的？其实我俩也不是任何事都能坚持的人，庆幸各自人生中还有一件事还持续了挺久，所以借今天和大家分享一些我们的经验和看法，希望能给你带去举一反三的启发。
欢迎大家在评论区里分享你在「坚持」这件事上的经验，也可以许个愿、立个flag啥的。希望每一位朋友都能找到适合自己并乐于坚持下去的那件事，不用逼着自己自律，而是简单快乐地持续。
以上内容来自专辑
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用户评论
- Sssssso醬
其實養成一個習慣是需要180天啊哈哈
- miss杨_i6
运动不快乐 吃东西快乐 但是又想减肥怎么办
cg_nf 回复 @miss杨_i6: 运动完了是快乐的，爱吃的东西少吃点也是快乐的，人不能既要又要
- 曲奇女
坚持听肥话连篇，一集不落反反复复
- 温暖nie
喜欢才能坚持下来。我喜欢养花，我的一盆苏铁养了十几年，虽然也没见它长大多少。喜欢听你们聊天，投票给你们哟。
- 1822503hdaf
？不吃早饭变肾结石了？？以前不是说胆结石么…好吧，总之就是会结石
- kiki紧热润
谁写日记啊 你写吗 我不写 谁能把真心话写日记上 写上去的能是真话吗
kiki紧热润 回复 @w0cq2qyj6f3hmp6qnmwc: 那是日志……
- 盛夏_xing
最讨厌体育跑步的我，表示很佩服
- __甜心
- 半夏eleven
坚持养猫和坚持化妆出门的真的是好厉害，佩服
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我坚持每天上班，一天十一个小时，一个月休息两天，持续了十五年！
LY大女主 回复 @不慌不忙逗你玩: 厉害了