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三伏天如何上火小秘诀,大多数习惯降温的办法都是错的(欢迎关注)
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越热越不能冷,注意饮食清淡,注意保暖不受凉,注意室内外温差,不摄取生冷食物,在早晚凉快的时候多做有氧运动。
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暖声有书
我没中暑,但是听说中暑很难受,上吐下泻的。
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