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推荐序 吃与情绪
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驾驭情绪的力量|7步终结情绪化饮食
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推荐序 吃与情绪
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译者序 食物爆炸时代的饮食健康和身心健康
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13:05
引言 棉花糖与正念(1)
5
09:53
引言 棉花糖与正念(2)
3
13:05
1.1 情绪与饮食 心情不好,吃一顿就好了吗
4
12:57
1.2 情绪与饮食 心情不好,吃一顿就好了吗
10:38
1.3 情绪与饮食 心情不好,吃一顿就好了吗
13:58
1.4 情绪与饮食 心情不好,吃一顿就好了吗
15:21
2.1 接纳 没有人的身体是完美的
14:59
主播信息
湛庐阅读
对话最伟大的头脑,与最聪明的人共同进化。
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