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22无力改变事实，那就改变态度
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静下来，一切都会好|看透人想开事，不内耗不焦虑
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21驱除内心的无力感
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22无力改变事实，那就改变态度
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23最糟糕的局面不过是从头再来
3.14万
05:34
24始终保持被激励的状态
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25发掘自己身上的宝藏
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26勇于逾越自己的心理高度
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27主观幸福感强的人更快乐
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28善于与痛苦的情绪相处
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29借助“精神想象操”变得更乐观
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30学会忘记痛苦和不愉快
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