职场中也要懂得说不

职场中常常遇到，天天让你帮他做事的同事，领导布置超出指责范围的工作量，不帮忙同事就是人缘不好？不按领导安排做事又担心领导对自己有意见？职场中也要懂得说“不”，不要被职场中的“羞耻感”成为你的负累。