【养生篇】中伏排寒湿，羊肉汤得要这么喝

本期主题：

伏天羊汤虽好，但并非人人适合。
适宜人群患有冬天反复发作或加重的慢性疾病者，包括慢性呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、产后病等，且中医辨证为虚寒证者。此类人群多表现出手脚冰冷、畏寒喜暖、神倦易困、舌淡苔白等症状。健康人群若平素贪凉喜冷，同样容易受到外界寒气入侵，也可适当服用。

不适宜人群证属实热、阴虚内热疾病的患者不宜食用；平素容易上火、牙痛、口舌生疮的人群不宜食用；患有急性肠炎或其他感染性疾病的人也不宜食用。此外，肝炎患者过多食用羊肉可能加重肝脏负担，导致病情加重，也不推荐食用。