放下自我批评

放下自我批评

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放下自我批评,转化为自我慈悲吧,尤其当我们感觉自己犯错时,更要看到自己的长处、做到的部分,对自己心怀慈悲,才能有所改变。
自我慈悲:像对待一位好朋友似的对待自己,温暖、共情。
自我慈悲的关键语句:愿我平安、愿我平和,
愿我善待自己、愿我如其所是地接纳自己。
当父母的需求被满足,才能更好的满足孩子对于游戏、联结和快乐的基本需求。被尊重的孩子才会懂得尊重他人。
尊重天性,是唤醒孩子独特天赋的基础。
保护内驱力,是对未来不确定性的最好准备。
游戏力养育,是对于这个准备最好的称呼。
感谢每一位用心有爱的父母,感谢每一位成就父母的孩子,愿每一位孩子都被倾听,每一位父母都被支持,祝福!
(本书完毕)
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