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第一节 情绪光谱:看看你经常被哪些情绪左右
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内在无穷大
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第二节 烦恼背后是恐惧和焦虑
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10:58
第一节 情绪光谱:看看你经常被哪些情绪左右
44
10:44
第三章 自在:修通情绪困扰
35
01:06
第八节 理智能解决情感问题吗?
45
13:58
第七节 自闭防御
32
09:40
第六节 拖延
43
10:27
第五节 我很敏感怎么办?
36
11:11
第四节 眼里的别人其实都是自己
36
10:54
第三节 战斗、逃跑与石化:三种重要但无用的防御机制
44
11:21
第二节 舒适区悖论:不舒服不行,太安逸也不行
32
12:41
主播信息
景儿_yk
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