生命力

生命力。请你合上双眼，进入内在。当你进入内在时，首先意识到你在呼吸，然后开始注意到你的身体。伴随着音乐，你允许自己更加的放松。当你已经全身心都安处在这里时，我邀请你看看你内在的火花，那是你的生命力。你可以接触那个很美的生命力吗？用你的呼吸接触你的身体，进入你的生命力。这可能会给你带来一些宁静，一些和谐，或者是些祥和。对有些人来说可能是活力，生命想象你是充满生命力的，你跟宇宙的能量是相连接的。你能否体验这份联结？你的呼吸是你和宇宙的纽带，你吸进的氧气是很久远的，已经在宇宙中存