多子女家庭的陪伴-下

向内看，觉察自己在面对孩子间冲突时的反应与感受。
问自己，孩子们打架真的是个问题吗？
行动，是孩子们最容易模仿和接受的方式。
获得内心平静的两种方法：
1 通过正念、冥想、静坐或找朋友聊天；
2 通过游戏的方式释放情绪。
记得及时清空自己和孩子的“情绪之桶”，蓄满“爱之杯”。
爱，无法强迫，唯有示范和培养。