出汗排“湿”？汗水排得越多，湿气越少吗 | 涨知识
俗话说，“千寒易除，一湿难去”，在这个湿气横行的季节，不少人都选择运动出汗来祛湿，觉得出的汗就是体内的湿气，可真的是这样吗？
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用户评论
- 一生的探索
出汗去湿是不准确的，湿气重是体内水代谢有问题，要认真对待，也要注意过度思虑，饮食过度等。主播讲的方法都很好，长期坚持可正本。好。为你点赞👍
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希望这期节目能帮到各位想祛湿以及正在祛湿的朋友，我们一起拒绝做“湿人”！