让头脑享受片刻平静

嗯，好的，早上好。现在我们来开始周二的放松减压的时光，让自己有一个平静的头脑，现在让自己先去感受一下。在这时，你自己整个的身体是怎样的，是否有感受到一些压力，一些紧张的？或许你此刻正在忙碌着，只是发动一下你自己的感受力