我家孩子出汗多，是不是生病了？

前言

我家孩子汗多得很，一动就是满头大汗；这夏天来了，孩子出汗这么多，到底好不好？

在中医理论中，“阳加于阴谓之汗”；而小儿乃纯阳之体，生长发育旺盛，精力充沛，自然日常活动也多；我们知道人在运动的时候出汗比较多，小孩子本身爱跑跳，也就爱出汗。尤其现在处于夏天，天气炎热，人体腠理疏松比较容易出汗，所以小孩子就更容易出汗。

夏天出汗多是正常的，重要的是区分什么是正常的汗出和异常汗出。

正常汗出和异常汗出

出汗是正常的生理现象，比如活动以后，天气热汗出，晚上刚睡着少许汗出都可以是正常的。

还有一些生理性的汗出，比如进食、活动、气温过高、紧张、恐惧还有一种汗出，是特殊的生理性多汗，比如穿衣盖被过厚、哭闹时，而且小婴儿由于体温调节中枢、汗腺系统尚未发育完善，这些出汗都是正常的。

异常的汗出是在安静状态下依然出汗很多，清醒的时候可湿贴身衣物，睡眠时可湿枕巾。对比同龄的孩子或孩子之前的状态，汗处表现在全身汗出，或局部汗出较多。

中医观点

中医讲异常汗出可以分为自汗、盗汗。

自汗，简单讲就是出现在白天汗出较多；盗汗多出现在夜间睡眠时，睡后出汗，醒后汗止。自汗的中医病机多以气虚、阳虚为主，盗汗以阴虚、血虚为主。

从现代医学角度讲，孩子的异常汗出可能与营养不良、活动性佝偻病、感染性疾病、风湿免疫性疾病、糖尿病、甲亢等众多疾病。

如何确定是正常汗出、异常汗出？

排除护理不当、气候变化等客观因素及其他疾病因素所引起的大量出汗；如果不能确定汗出疾病，可以进行血常规、血沉、抗链球菌溶血素“O”、血清钙磷含量测定、维生素D水平。

中医如何治疗汗出？

根据虚则补之，实则泻之的治疗原则，或补益气血，或疏利气机。表虚不固宜益气解表，气阴两虚则益气滋阴，阴虚火旺则滋阴降火，脾胃积热则疏利脏腑，清利湿热。

如果孩子出汗较多如何护理？

汗出后要及时给孩子擦干，或更换衣物，避免直接吹风受凉。还有就是积极治疗引起汗出增多的原发病。

如果孩子在入睡后1小时内出汗比较多，也是正常的，还有睡前运动引起入睡后汗出增多也是正常的，这个是因为这个时候交感神经兴奋引起的。可以给孩子入睡前选择盖轻薄的小被子。

医学科普仅供参考，生病期间请及时就医