艾灸|三伏灸，明天可以约起来

艾灸|三伏灸，明天可以约起来
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。
问题来了，我适合吗？
今年更适合三伏天保养，因为是在新冠、甲流侵袭之后，养生保健刻不容缓，且要循序渐进。
纵观这些反复感染的患者可以发现，这些人都有一个特点，就是体质虚寒、元阳不足。老人、有基础病患者以及阳虚、气虚体质的人群感染新冠病毒的比例确实较之其他人群要高。
包括很多人感觉阳康后身体大不如前，容易疲惫、体质变差、失眠、记忆力下降、五感不灵、胃口不佳、嗅觉、味觉都变得迟钝了，甚至影响到夫妻生活……
阳后三伏灸不同于普通的三伏灸
艾绒配方需依据病毒寒湿毒性调配，根据五运六气和个人体质不同采用不同的灸法和取穴方式，以调动人体阳气，使其跟随天地变化规律同步运转。使天地之阳、人体之阳和艾草的纯阳之力集于一体，靶向对症，达到疏通经络、激发经气，内达脏腑、外通肢节，从而达到强壮真元、调和阴阳、温通气血、活血化瘀、引邪外出等作用。
那么，注意事项？
三伏灸期间还要注意饮食和生活作息的调理，艾灸期间要少吃寒凉食物，不然也会影响艾灸的效果，具体注意事项如下：
①艾灸后半小时内不能吹空调、着凉，艾灸当天尽量不要洗澡。
②过饥过饱，过度疲劳不要艾灸。
③灸前后二十分钟保持空腹。
④艾灸后要少食生冷、禁房事。
⑤孕妇需先问诊后再灸，严重心、肝、肾及脑疾病患者，严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤破损者、敷灸局部有破损者；咳血、高烧患者需先提前咨询告知基本情况。