情绪稳定VS情绪表达，谁才是你的菜？

情绪是每个人都有的，但是想做到情绪稳定确不是每个人都可以的，那情绪稳就代表不能有任何情绪的表达吗？成年人就一定要情绪稳定才可以吗？那情绪表达和情绪稳定有哪些误区呢？