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20捧一把沙子,看他从指间慢慢溜走
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免费/生活需要仪式感-做快乐的自己/治愈/成长感悟
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18准备一个本子,为自己写记录
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19在沙滩上写下自己的烦恼,让海水冲走它
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20捧一把沙子,看他从指间慢慢溜走
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21写一章清单 把不必要的东西舍弃
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22随时记录下自己眼里的景色,心中的想法
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23为自己唱一首歌,要唱的响亮
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24为自己读一本好书,让自己的心渐渐陈静
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25每过几年,为自己写一个总结性的小传
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26用心拍一些风景,然后珍藏起来
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误我浮生,匆匆那年(新书上架)
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主播信息
宿命的旋律
喜播教育官方作业点评官,L2赛道+1v1私教点评官。
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