No.152 - 嘉宾叶斌:既要又要的人生,真的是你想要的吗?

No.152 - 嘉宾叶斌:既要又要的人生,真的是你想要的吗?

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优秀不代表成熟,强大不代表自洽。有时候甚至会陷入越优秀、越痛苦,拥有越多、压力越大的怪圈。为什么会这样呢?

或许你也曾抱怨过,“其实我想要的也只是个普通的人生啊,为什么连这也这么难呢?”事实真的如此吗?

我们长久以来所受到的教育一直在教导我们做“正确”的决定,但我们有发展出自己的审美、品味、喜好和选择吗?

卷不动又躺不平,既要这又要那的我们要如何获得内心的平静呢?

本期有幸邀请到有近三十年心理咨询经验的心理学博士、华东师范大学心理学院硕士特聘校外导师叶斌老师做客来都来了,与我们聊一聊“既要又要”的人生。

[01:20]爬山心得之:既不满意结果,又没享受过程
[07:13]我能不能期待一个完美的伴侣?
[16:26]我只是想要一个80分的人生而已呀?
[24:42]为什么会存在人生预期的落差?
[32:15]职场上卷不动、躺不平可怎么办?
[38:17]做不出选择的时候,你在害怕些什么?
[43:43]你有没有真正地为你的选择“算账”
[51:29]年轻时候底气不足怎么办?
[58:35]还没发现老天安在你身上的天赋到底是什么!
[68:30]愿大家都收获一个心平气和的人生

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用户评论
  • 银河嘉奖

    不要既要又要之后,生活简单很多

  • 道6666

    没有所谓的平衡,只有选择

  • 听友473198073

    既要又要=不知道要啥👍

  • 听友414483599

    我唯一能做到的既要、又要、还要:只剩下三餐。

  • 阮阮红尘一烟罗

    找不到Nicole说的那本书 经济学原理看

    Sophia颜言妍 回复 @阮阮红尘一烟罗: 经济学原理看人生吗,没有找到这本书

  • 哞哞777

    太巧了吧!我正在华师的校园!

  • 从里到外都不配

    这期超好,有干货有故事

  • 有时候_有时候_

    好爱这期节目,领悟了偏科方面可支持儿子。

  • Edith_ot

    可以让叶老师多说一点 你们少说一点

  • 有时候_有时候_

    叶老师谈的太精彩了。