24.寻找智慧的过程

空性生慧的基本原理是一个复杂而深刻的话题，涉及到个体的本性、身体感受和宇宙推动。我们必须明白，个体的身体感受是无法改变的，而在探索和了解世界的过程中，我们常常只能看到事物的一部分，无法同时看到完整的画面。然而，我们的记忆会帮助我们去补充这些不完整的部分，使我们能够感知到更加立体和完整的世界。在探索世界和理解自我过程中，我们必须意识到自己的局限性，以及宇宙推动对我们的影响。

感觉像疼痛和快乐是紧密联系在一起的，但我们不能仅凭感觉来判断事物，因为感觉一旦强烈起来，就会让人忘记其他的一切。相比之下，我们应该训练自己不能依赖于感觉，而是要学会进行冷静的判断，还要能够设身处地地思考问题。

同时，我们也需要明白，人在活着的时候是无法完全摆脱身体的，因此要学会在保持身体的情况下寻找内心的空灵和智慧。深入了解和理解这个道理对每个人都是很有意义的。

此外，当我们专注于某件事情的时候，我们的感觉、思想和身体就会融为一体，这也就是所谓的空性生慧。通过这种方式，我们才能做出冷静而有力的判断。

总的来说，我们需要训练自己不依赖于感觉，而是要寻求冷静的判断和内心的智慧。同时，在活在当下的过程中，我们可以通过专注和内心的平静来达到身心合一的状态，从而找到内心的空灵和智慧。

本章要点
* 佛教中的空性智慧与圆满开悟
* 自我与身体的惯性
* 刺激点与自我范围
* 长期专注并且成为旁观者
* 专注研究，形成惯性，弱化自我
* 旁观者角度看规律和规则
* 有行动有积累有专注