内在的混乱

与‘’与足够好‘’的养育者相处，孩子们会学到中断的联系是可以修复的。修复关系的关键是儿童是否可以在与父母或养育者的相处中打心眼里感到安全。孩子们的性别和先天气质几乎不会影响依恋风格。那些在婴儿时期不能感到安全的儿童，长大后更难控制他们的情绪和反应。从幼儿园开始，很多混乱依恋的婴儿会表现得很有攻击性，或神不守舍，或产生各种精神问题。他们也表现出更多的生理问题，例如较高的心率和心率变异性（HRV）,压力激素释放，或者更低的免疫因子。养育者通常不能发现他们与婴儿的情绪脱节了。如果母亲长期无法让婴儿平静下来，也无法享受与孩子面对面的交流，母亲很有可能认为这个孩子是个问题儿童，让她感觉自己是个失败的母亲，从此放弃安慰孩子的努力。儿童应对痛苦事件的反应绝大多数也取决于他们父母的压力水平。
如果孩子的母亲被诊断为PTSD或抑郁症，这些孩子比起其他人出现情绪问题的概率高6倍、出现高攻击性的概率高11倍。父亲出现PTSD的孩子也会有行为问题，但切姆托勃发现这一效果是间接通过母亲起作用的(也就是说,与一个易怒、退缩，或被吓坏了的配偶一起生活是一个极大的心理负担，甚至引发抑郁)。
如果你没有足够的安全感，你就很难区分安全与危险。如果感到长期的麻木，可能的危险处境就会让你感到活着。如果你认定自己是个糟糕的人（不然父母怎么会这样对待你？）你就会开始希望其他人糟糕的对待你。你可能是自找的，但总的来说，你无能为力。当一个混乱依恋的人的自我认知是这样的，他们就注定会被以后的经历打击。