5.一直努力，很累，怎么办？

一直努力，很累怎么办？让我们来以橡皮筋做比喻吧。如果你把橡皮筋一直拉紧，橡皮筋就会失去弹性，最后断掉。如果你从来不把橡皮筋拉紧，橡皮筋就会老化，被弃置在角落里，无人理睬。如果你有规律的拉紧它，再放松它，如此交替，就会使橡皮筋一直保持弹性，并且长期发挥作用。人也是一样的，努力时你需要拉紧自己，但不可以一直处于学习的状态。在晚间和假期要适度用体育运动发展爱好，阅读好书，参观博物馆，与同学一起聊天等行为来放松自己。让自己松弛下来。如果你的父母和老师要求你回到学习状态中，你就要再次拉紧自己