三 十二经纳天干·地支歌

三 十二经纳天干·地支歌

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十二天干歌

甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾香,

庚属大肠心属肺,壬属膀胱葵肾藏。

三焦亦向壬中寄,包络同归入葵方。

十二地支

肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,

申胱酉肾心包戊,亥焦子胆丑肝通


任脉
任脉三八起会阴,曲骨中极关元锐,石门气海阴交仍,神阙水分下皖配,建里中上脘相连,巨阙鸠尾敝骨下,中庭檀中慕玉堂,紫宫华盖璇玑夜,天突结喉是廉泉,唇下婉婉承浆舍
督脉
督脉中行二十七,长强腰俞阳关,命门悬枢接脊中,筋缩至阳灵台逸,神道身柱陶道长,大椎平肩二十一,哑门风府脑户深,强间后顶百会率,前顶顖会上星圆,神庭素髎水沟窟,兑端开口唇中央,唇内龈交任督毕
手太阴肺经
中府云门天府决,侠白尺泽孔最存
列缺经渠太渊涉,鱼际少商如韭叶
手阳明大肠经
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜长,上廉下廉手三里,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁 5 分号迎香
足阳明胃经
四十五穴足阳明,头维下关颊车停,承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲次,髀关扶兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,内庭厉兑经穴终。
足太阴脾经
二十一穴脾中州,隐白在足大指头,大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包随
手少阴心经
九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄隧,神门少府少冲寻
手太阳小肠经
一十九穴手太阳,少泽前谷后溪薮,腕谷阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。
足太阳膀胱经
足太阳经六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四,心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次,三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量,自从大杼到白环,各个节外寸半长,上髎次髎中复下,一空二空腰环外,会阳阴尾骨外取,附分夹脊第三行,魄户膏肓与神堂,意喜膈关魂门九,阳刚意舍仍胃仓,盲门志室胞盲续,二十椎下秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳,委中合阳承筋是,承山飞阳踝跗阳,昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,通谷至阴小指旁。
足少阴肾经
足少阴经二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实,阴谷膝内附骨外,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注盲俞脐,商曲石关阴都密,通谷幽门半分辟,折量腹上分十一,步廊神封殷灵墟,神藏域中俞府毕。
手厥阴心包经
九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,郄门间使内关对,大陵劳宫中冲侵
手少阳三焦经
二十七穴手少阳,关冲液门中渚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂,天牖翳风瘈脉青,颅
息角孙丝竹张,和髎耳门听有常
足少阳胆经
少阳足经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,风池肩井渊液部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居髎环跳风市招,中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣第五侠溪,第四指端窍阴毕
足厥阴肝经
一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡勾中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉羊矢穴,章门常对期门深

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