所谓修行：专心做好眼前的事 下

1.专心做到眼前的事，不散漫不骄躁 2.活在当下，只有当下，世间上真的没有任何事情值得忧虚，恐惧 3.心灵想保持自由，丰富，活波，就不让他滞留在任何上(情感，物质，感触等) 4.空掉：过去的一切经验，一切经历，世俗的善恶评判，心头的好恶分别，以一颗空掉的心去面对眼前事，当下事，满心欢喜地置身于工作中，心无压力，烦恼

我值太重，希望世间一切符合自己的心意… 我值太重，会永远生活在自己设置的牢笼里 自我，是一个假象，是脑海中想象的自己。我，五运合合而生，假名而己 慈悲心等等一切都是假名，若一执迷，便没有了，生出骄傲心 1.人生只有短短三十天 2.降服妄心，破除四相：我相，人相，众生相，寿者相 2.不把无限的生命力降低到有限的程度 3.修行：持之以恒，磨炼心志的意志 4.妄想很多→控制欲强 5.活着不容易，不要再脑补烦恼了

领悟了一点。